Das Fünf-Ebenen-Programm von Hypnomed
Durchbrechen Sie den Kreislauf von Angst oder Schmerz.
Strukturiert. Individuell. Nachhaltig
Ihr Weg zu mehr Selbstregulation
Nicht jede Methode passt zu jedem Menschen. Deshalb basiert mein Therapieansatz nicht auf einer einzelnen Methode, sondern auf einem strukturierten Konzept, das individuell auf Ihre Situation abgestimmt wird. Das Hypnomed-Fünf-Ebenen-Programm verbindet bewährte Verfahren zu einem ganzheitlichen Therapiekonzept mit dem Ziel, Ihre Selbstregulation gezielt zu fördern. Nicht jede Methode passt zu jedem Menschen. Deshalb wird das Hypnomed-Fünf-Ebenen-Programm individuell auf Ihre persönliche Situation abgestimmt.
1. Ebene:
Schaffen Sie ein neues Fundament!
Jedes stabile Haus steht auf einem starken Fundament. Ihre gedankliche Neuausrichtung beginnt hier, auf der ersten Ebene. Was wollen Sie anstelle des Schmerzes/der Angst fühlen? Erkennen - loslassen - annehmen sind hierbei Schlüsselmomente. Entspannen Sie sich von A - Z mit der ersten Übung und richten Sie Ihre innere Haltung zum Thema Schmerz/Angst neu aus.
2. Ebene:
Lenken Sie Ihre Gedanken bewusst!
Auf der zweiten Ebene lernen Sie, Ihre Gedanken bewusst wahrzunehmen und gezielt zu steuern. Gemeinsam erkennen wir hinderliche Denk- und Verhaltensmuster und richten Ihren Fokus auf Ihre persönlichen Behandlungsziele aus. Erkennen – steuern – verankern bilden die Schlüsselmomente dieser zweiten Ebene.
3. Ebene:
Beruhigen Sie Ihr Nervensystem!
Die dritte Ebene unterstützt Sie dabei, Ihr Nervensystem gezielt zu beruhigen. Durch bewusste Atmung und tiefe Entspannung fördern Sie Ihre innere Regulation und schaffen die Grundlage für mehr emotionale Stabilität und Gelassenheit.
4. Ebene:
Aktivieren Sie Ihre Kraftquellen!
Die vierte Ebene knüpft an Kraftquellen in Ihrem Leben an und nutzt diese gezielt, um Ihre in der zweiten Ebene definierten Behandlungsziele nachhaltig zu festigen. Mit jeder Wiederholung stärken Sie Ihre Selbstregulation und verankern neue Denk- und Verhaltensmuster. Veränderung entsteht nicht durch Erkenntnis allein, sondern durch Wiederholung.
5. Ebene:
Verankern Sie Veränderung dauerhaft!
Die fünfte Ebene unterstützt Sie dabei, Ihre neu entwickelten Denk- und Verhaltensmuster dauerhaft in Ihren Alltag zu integrieren. Sie lernen, Herausforderungen selbstbewusst zu begegnen, Rückfälle frühzeitig zu erkennen und Ihre Selbstregulation langfristig zu stärken. Nachhaltige Veränderung zeigt sich nicht nur in der Therapie – sondern vor allem im Alltag.
Nicole Studler
Naturheilpraktikerin
In meiner Naturheilkundlichen Praxis steht der Mensch im Mittelpunkt. Ich verstehe Gesundheit als ein harmonisches Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.
Meine Rolle sehe ich in der Therapiebegleitung und in der Vermittlung als auch der Interaktion mit diversen Berufsbereichen des Gesundheitswesens.
Seit über 13 Jahren bin ich leidenschaftliche Naturheilpraktikerin und Erwachsenenbildnerin: Ich unterrichte in den Schwerpunktgebieten Schulmedizin (Anatomie & Physiologie, Pathologie) und Entspannungstechniken. Meine Expertise zeigt sich in Anamnese, differenziertem Therapieansatz und routinierter Differenzialdiagnose. Ich verbinde gezielt Schulmedizin und Naturheilkunde zu einem integrativen Ansatz für Gesundheit und Prävention.
Um meinen hohen Qualitätsanspruch zu erfüllen, bilde ich mich ständig weiter und bleiben offen für neue Erkenntnisse und Methoden in sämtlichen Sparten des Gesundheitswesens: Aktuell erneut im Diplom Autogenen Training und zum dipl. Meditationscoach.
Als ehemalige Eventorganisatiorin und Promotionsleiterin für internationale Firmen habe ich gelernt Menschen und ihre Bedürfnisse in Extremsituationen schnell zu erkennen – eine wertvolle Fähigkeit, die heute meine therapeutische Arbeit prägt.
In meiner langjährigen Praxistätigkeit erlebe ich oft Menschen mit dem starken Wunsch auch ausserhalb der Therapiesitzung strukturiert trainieren zu können um somit ihre neuen Gewohnheiten nachhaltig zu verankern. Exklusiv für sie habe ich mein Hypnomed 5-Ebenen-Programm entwickelt, welches völlig individuell und flexibel den spezifischen Bedürfnissen meiner Patienten angepasst werden kann!